Albano Laziale – Dal 27 gennaio prende il via un percorso formativo gratuito e interamente online dedicato alla gestione delle emozioni, un elemento centrale per il benessere personale e per affrontare le sfide della vita quotidiana.
Quattro incontri online su Zoom si terranno ogni lunedì, fino al 17 febbraio, dalle 18:00 alle 20:00.
Il corso sarà condotto dalla dottoressa Virginia Vandini, sociologa e supervisor counselor, che guiderà i partecipanti attraverso un viaggio alla scoperta del mondo emotivo. Gli obiettivi del corso includono:
- Riconoscere le emozioni.
- Comprendere i pensieri che influenzano il nostro stato emotivo.
- Imparare a regolare le emozioni per affrontare con maggiore serenità gli ostacoli della vita.
L’iniziativa, promossa dall’Assessorato alle Politiche Giovanili, è rivolta ai giovani fino ai 35 anni.
Come partecipare?
Invia una mail a: [email protected]
Oppure scrivi un messaggio WhatsApp al: 3470040857
Un’occasione preziosa per imparare a conoscersi meglio, migliorare la qualità delle relazioni e affrontare con maggiore consapevolezza le sfide personali e professionali.
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